Потому извне ничто не может причинить ему вреда, и изнутри не поражают его болезни. Так разве можно не относиться к этому серьезно...
Цзу-тай-ян (пан гуан\мочевой пузырь). V\B
Топография корпоральных канальных ТА ТКМ.
Цзу-тай-ян (пан гуан\мочевой пузырь). V\B
1. Цин-мин (Зоркость глаза).
Область глазницы. Медиальнее внутреннего угла глаза на 1 фэнь.
"Чжень – 6 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза)." (Цзя-И-цзин гл. 3 Раздел 10).
"Чжень (Цин-мин) – 1 фэнь." (Су-Вэнь гл. 59 Комментарии Вэнь-Пин).
2. Цуань-чжу (Поросль бамбука).
Область переносицы. На внутреннем конце брови, в углублении.
Чжень – 3 фэнь, косо к наружному концу брови. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
3. Мэй-чун (Развитие продвижения).
На лбу. Вертикально над внутренним концом брови, на горизонтали с Ян-бай (находится на вертикали центра зрачка, выше верхнего края (угла) брови на 1 цунь).
Примечание: топография приведена в соответ-ствии с Чжу-Лянь, так как в классических трактатах эта точка не описана.
Чжень – 3 фэнь, косо кверху. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
4. Цюй-ча (Изогнутый спуск).
Лобно-теменная область. Первая боковая линия головы. На уровне Шэнь-тин (2,5 цунь выше Инь-тан).
"Цюй-ча находится симметрично Шэнь-тин 1,5 цунь, на границе волос." (Цзя-И-цзин гл. 3, раздел 1).
Чжень – 3 фэнь, косо кзади. Время – 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз). Небесное окно печени.
5. У-чу (Пятое место /локализации/).
Первая боковая линия головы. Лобно-теменная область. На уровне Шан-син и симметрично её 1,5 цунь. Выше границы роста волос 1 цунь.
Чжень – 3 фэнь, косо кзади. Время – 7 выдохов. Цзю – запрещается!
6. Чэн-гуан (Сбор свечения).
Область темени. Первая боковая линия головы. На её пересечении с линией, соединяющей Цянь-дин и Сюань-ли.
Чжень – 3 фэнь, косо кпереди. Время – 7 выдохов. Цзю – запрещается!
7. Тун-тянь (Небесная связь).
Первая боковая линия головы. На её пересечении с линией, соединяющей Бай-хуэй с передне-верхним краем завитка ушной раковины
Чжень – 3 фэнь, косо кзади. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
8. Ло-цюе (Обратный Ло).
Область затылка. Первая боковая линия головы. На её пересечении с линией, соединяющей Инь-тан и Цян-цзянь. Выше границы роста волос на 3,7 цунь.
Чжень – 3 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
9. Юй-чжень (Нефритовое изголовье).
Область затылка. Выше уровня Нао-ху на 8 фэнь. Симметрично срединной линии 1,3 цунь. Или выше границы роста волос на 3 цунь.
Чжень – 3 фэнь, косо книзу. Время – 3 выдоха. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
10. Тянь-чжу (Небесная постройка).
Задняя поверхность шеи. На границе роста волос, у наружного края трапециевидной мышцы.
Чжень – 2 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
11. Да-чжу (Большой челнок).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 1-м и 2-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 7 – 15 мин. (7 раз).
12. Фэн-мэнь (Врата ветра).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 2-м и 3-м грудными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
13. Фэй-шу (Опора легких).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 3-м и 4-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
14. Цзюе-инь-шу (Опора "администратора" сердца).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 4-м и 5-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – запрещается!
15. Синь-шу (Опора сердца).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 5-м и 6-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – запрещается!
16. Ду-шу (Опора стратегии).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 6-м и 7-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
17. Гэ-шу (0пора крови).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 7-м и 8-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
00 ВэйГуаньСяШу ИШУ 8-9
18. Гань-шу (Опора печени).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 9-м и 10-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
19. Дань-шу (Опора желчного пузыря).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 10-м и 11-м грудными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
20. Пи-шу (Опора селезенки).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 11-м и 12-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
21. Вэй-шу (Опора желудка).
Первая боковая линии спины. На линии, проходящей между 12-м грудным и 1-м поясничным позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
22. Сань-цзяо-шу (Опора "Трех протоков").
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 1-м и 2-м поясничными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин.
23. Шэнь-шу (Опора почек).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 2-м и 3-м поясничными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
24. Ци-хай-шу (Опора "моря" Ци).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 3-м и 4-м поясничными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
25. Да-чан-шу (Опора толстого кишечника).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 4-м и 5-м поясничными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
26. Гуань-юань-шу (Опора изначального рубежа).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 5-м поясничным и 1-м крестцовым позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
27. Сяо-чан-шу (Опора тонкого кишечника).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 1-м и 2-м крестцовыми позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза). Ни Чжун май – сяо чан шу.
Кунь лунь делает тоже самое. Д-ка: гладкая кожа много крови (густая), оч сухая –болевой сдр.
28. Пан-гуан-шу (Опора мочевого пузыря).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между, 2-м и 3-м крестцовыми позвонками. Над 2-м крестцовым отверстием.
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
29. Чжун-люй-шу (Опора в середине крестца).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 3-м и 4-м крестцовыми позвонками.
"Чжун-люй-шу находится (на линии, проходящей) под 20-м позвонком, по обе стороны от него, на расстоянии 1,5 цунь (от срединной линии)." (Цзя-И-цзин гл. 3).
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
30. Бай-хуань-шу (Опора "Белого кольца").
Первая боковая линия спины. На уровне входа в крестцовый канал (Яо-шу).
Является специфической точкой кольцеобразных алгий.
Чжень – 8 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – запрещается!
31. Шан-ляо (Верхняя ямка).
Первая боковая линия крестца. На линии, проходящей между 1-м и 2-м крестцовыми позвонками. Над 1-м крестцовым отверстием. Ниже уровня верхнего края крестцовой кости на 1 цунь.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
32. Ци-ляо (Скважина Ци).
Первая боковая линия крестца. На линии, проходящей между 2-м и 3-м крестцовыми позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (5 раза).
33. Чжун-ляо (Средняя ямка).
Первая боковая линия крестца. На линии, проходящей между 3-м и 4-м крестцовыми позвонками. Над 3-м крестцовым отверстием.
Чжень – 2 фэнь. Время – 10 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
34. Ся-ляо (Нижняя ямка).
Первая боковая линия крестца. На уровне входа в крестцовый канал (Яо-шу), над 4-м крестцовым отверстием.
Чжень – 3 фэнь. Время – 10 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
35. Хуй-ян (Сосредоточение Ян).
Крестец. На линии, проходящей между 2-м и 3-м сегментами копчика. Симметрично задней срединной линии 6 фэнь (муж -1,2 см, жен 1см). Чжень – 8 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
36. Чэн-фу(Поддержка основания).
На ягодичной складке. На стыке, между нижним краем большой ягодичной мышцы, латеральным краем полусухожильной и медиальным краем двуглавой мышцы бедра.
Чжень – 2 цунь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
37. Инь-мэнь (Врата Инь).
Задняя поверхность бедра. Ниже ягодичной складки на 6 цунь. Между двуглавой и полусухожильной мышцами бедра.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
38. Фу-си (Ручей на поверхности).
Задняя поверхность бедра. Выше подколенной складки на 1 цунь. У внутреннего края сухожилия двуглавой мышцы бедра.
Чжень – 5 фэнь.. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
39. Вэй-ян (Сбор Ян).
Задняя поверхность ноги. Латеральный край подколенной складки. На месте её пересечения с внутренним краем сухожилия двуглавой мышцы бедра. Локализация и чжень при слегка согнутом колене!
Чжень – 7 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
40. Вэй-чжун (Центральный сбор).
Задняя поверхность ноги. В центре подколенной ямки (складки).
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
41. Фу-фэнь (Близкий раздел).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 2-м и 3-м грудными позвонками.
42. По-ху (Озеро души-По).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 3-м и 4-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
43. Гао-хуан (Возвышенность /трон/ в сердцевине).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 4-м и 5-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 -10 мин. (5 раз).
44. Шэнь-тан (Зал духа-Шэнь).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 5-м и 6-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
45. И-си (Крик боли).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 6-м и 7-м грудными позвонками. Чжень – 6 фэнь. Время 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
46. Гэ-гуань (Барьер крови).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 7-м и 8-м грудными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
47. Хунь-мэнь (Врата души-Хунь).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 9-м и 10-м грудными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
48. Ян-ган (Основа Ян).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 10-м и 11-м грудными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
49. И-ше (Колыбель представлений).
Цзу-тай-ян. Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 11-м и 12-м грудными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
50. Вэй-цан (Закрома желудка).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 12-м грудным и 1-м поясничным позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
51. Хуан-мэнь (Ворота к центру).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 1-м и 2-м поясничными позвонками. Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
52. Чжи-ши (Зрелый камень).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 2-м и 3-м поясничными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
53. Бао-хуан (Драгоценная сердцевина).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 2-м и 3-м крестцовыми позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
54. Чжи-бянь (Завершение оконечности).
Вторая боковая линия спины. На уровне входа в крестцовый канал (Яо-шу). 2 б.л.с.
"(Чжи-бянь) находится на уровне нижнего края 21-го позвонка, с двух сторон (от срединной линии) на расстоянии 3 цунь с каждой стороны." (Цзя-И-цзин гл. 3, раздел 9).
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
55. Хэ Ян (Поток Ян).
Задняя поверхность голени. Ниже подколенной складки на 2 цунь. В месте расхождения головок икроножной мышцы.
Чжень – 6 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
56. Чэн-цзинь (Помощь металлу).
Задняя поверхность голени. Между брюшками икроножной мышцы. Ниже подколенной складки на 5 цунь. Чжень – запрещается! Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
57. Чэн-шань (Подножие горы).
Задняя поверхность голени. Ниже подколенной складки на 7 цунь. В месте соединения брюшков икроножной мышцы, в углублении. Чжень – 7 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
58. Фэй-ян (Воздушный Ян).
Задне-наружная поверхность голени. Выше верхнего края латеральной лодыжки на 7 цунь. У наружного края латерального брюшка икроножной мышцы. Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
59. Фу-ян (Появление Ян).
Наружная поверхность голени. Выше верхнего края латеральной лодыжки на 3 цунь. У наружного края ахиллова сухожилия. Чжень – 6 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
60. Кунь-лунь (Гора бессмертных).
Задне-наружная поверхность области голеностопного сустава.
Кзади и выше вершины латеральной лодыжки на 1 цунь. На середине расстояния между задним краем латеральной лодыжки и краем ахиллова сухожилия.
Чжень – 5 фэнь. Время – 10 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
60.Кунь-лунь (Гора бессмертных). Инь-кунь-лунь.
Без канала. Задне-наружная поверхность голеностопного сустава. Выше вершины латеральной лодыжки на 1 цунь. Непосредственно у задне-верхнего её края, на уровне Ся-кунь-лунь. Чжень – 3 фэнь. Время – 10 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
Показания: Боли во время регул. Во время менструации чжень-цзю запрещается, но эта точка является исключением.
61. Пу-шэнь (Верность духа-Шэнь).
Наружная поверхность пятки, в углублении. На вертикали Кунь-лунь, на границе тыльной и подошвенной поверхностей.
Чжень – 5 фэнь, косо к медиальной лодыжке. Время – 10 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
62. Шэнь-май (Сосуд духа-Шэнь).
Боковая поверхность стопы. Под наружной лодыжкой, у нижнего края блоковидного выступа пяточной кости в углублении.
"Ниже наружной лодыжки на 5 фэнь, в ямке." (Су-Вэнь гл. 41 Комментарии Вэнь-Пин).
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
63. Цзинь-мынь (Золотые ворота).
Наружный край стопы. Кзади от основания 5-й плюсневой кости, у латерального края кубовидной кости, в углублении. На границе тыльной и подошвенной поверхностей. Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
64. Цзин-гу (Главная кость).
Наружный край стопы. Кпереди и книзу от основания 5-й плюсневой кости, в углублении. На границе тыльной и подошвенной поверхностей.
"Нажимают на точку и используют для лечения." (Цзя-И-цзин гл. 3).
Чжень – 3 фэнь. Время. – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
65. Шу-гу (Опорная кость).
Наружный край стопы. Кзади от головки 5-й плюсневой кости, во впадине. На границе тыльной и подошвенной поверхностей. Чжень – 3 фэнь. Время – 3 выдоха. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
66. Цзу-Тун-гу (Соединяющее ущелье).
Наружная поверхность основания 5-го пальца стопы. Книзу и кпереди от головки 5-й плюсневой кости. На границе тыльной и подошвенной поверхностей.
Чжень – 2 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
67. Чжи-инь (Завершение Инь).
Кнаружи от угла корня ногтевого ложа 5-го пальца стопы на 1 фэнь.
Чжень – 1 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
Топография корпоральных канальных ТА ТКМ.
Цзу-тай-ян (пан гуан\мочевой пузырь). V\B
1. Цин-мин (Зоркость глаза).
Область глазницы. Медиальнее внутреннего угла глаза на 1 фэнь.
"Чжень – 6 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза)." (Цзя-И-цзин гл. 3 Раздел 10).
"Чжень (Цин-мин) – 1 фэнь." (Су-Вэнь гл. 59 Комментарии Вэнь-Пин).
2. Цуань-чжу (Поросль бамбука).
Область переносицы. На внутреннем конце брови, в углублении.
Чжень – 3 фэнь, косо к наружному концу брови. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
3. Мэй-чун (Развитие продвижения).
На лбу. Вертикально над внутренним концом брови, на горизонтали с Ян-бай (находится на вертикали центра зрачка, выше верхнего края (угла) брови на 1 цунь).
Примечание: топография приведена в соответ-ствии с Чжу-Лянь, так как в классических трактатах эта точка не описана.
Чжень – 3 фэнь, косо кверху. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
4. Цюй-ча (Изогнутый спуск).
Лобно-теменная область. Первая боковая линия головы. На уровне Шэнь-тин (2,5 цунь выше Инь-тан).
"Цюй-ча находится симметрично Шэнь-тин 1,5 цунь, на границе волос." (Цзя-И-цзин гл. 3, раздел 1).
Чжень – 3 фэнь, косо кзади. Время – 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз). Небесное окно печени.
5. У-чу (Пятое место /локализации/).
Первая боковая линия головы. Лобно-теменная область. На уровне Шан-син и симметрично её 1,5 цунь. Выше границы роста волос 1 цунь.
Чжень – 3 фэнь, косо кзади. Время – 7 выдохов. Цзю – запрещается!
6. Чэн-гуан (Сбор свечения).
Область темени. Первая боковая линия головы. На её пересечении с линией, соединяющей Цянь-дин и Сюань-ли.
Чжень – 3 фэнь, косо кпереди. Время – 7 выдохов. Цзю – запрещается!
7. Тун-тянь (Небесная связь).
Первая боковая линия головы. На её пересечении с линией, соединяющей Бай-хуэй с передне-верхним краем завитка ушной раковины
Чжень – 3 фэнь, косо кзади. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
8. Ло-цюе (Обратный Ло).
Область затылка. Первая боковая линия головы. На её пересечении с линией, соединяющей Инь-тан и Цян-цзянь. Выше границы роста волос на 3,7 цунь.
Чжень – 3 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
9. Юй-чжень (Нефритовое изголовье).
Область затылка. Выше уровня Нао-ху на 8 фэнь. Симметрично срединной линии 1,3 цунь. Или выше границы роста волос на 3 цунь.
Чжень – 3 фэнь, косо книзу. Время – 3 выдоха. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
10. Тянь-чжу (Небесная постройка).
Задняя поверхность шеи. На границе роста волос, у наружного края трапециевидной мышцы.
Чжень – 2 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
11. Да-чжу (Большой челнок).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 1-м и 2-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 7 – 15 мин. (7 раз).
12. Фэн-мэнь (Врата ветра).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 2-м и 3-м грудными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
13. Фэй-шу (Опора легких).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 3-м и 4-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
14. Цзюе-инь-шу (Опора "администратора" сердца).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 4-м и 5-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – запрещается!
15. Синь-шу (Опора сердца).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 5-м и 6-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – запрещается!
16. Ду-шу (Опора стратегии).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 6-м и 7-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
17. Гэ-шу (0пора крови).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 7-м и 8-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
00 ВэйГуаньСяШу ИШУ 8-9
18. Гань-шу (Опора печени).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 9-м и 10-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
19. Дань-шу (Опора желчного пузыря).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 10-м и 11-м грудными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
20. Пи-шу (Опора селезенки).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 11-м и 12-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
21. Вэй-шу (Опора желудка).
Первая боковая линии спины. На линии, проходящей между 12-м грудным и 1-м поясничным позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
22. Сань-цзяо-шу (Опора "Трех протоков").
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 1-м и 2-м поясничными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин.
23. Шэнь-шу (Опора почек).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 2-м и 3-м поясничными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
24. Ци-хай-шу (Опора "моря" Ци).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 3-м и 4-м поясничными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
25. Да-чан-шу (Опора толстого кишечника).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 4-м и 5-м поясничными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
26. Гуань-юань-шу (Опора изначального рубежа).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 5-м поясничным и 1-м крестцовым позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
27. Сяо-чан-шу (Опора тонкого кишечника).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 1-м и 2-м крестцовыми позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза). Ни Чжун май – сяо чан шу.
Кунь лунь делает тоже самое. Д-ка: гладкая кожа много крови (густая), оч сухая –болевой сдр.
28. Пан-гуан-шу (Опора мочевого пузыря).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между, 2-м и 3-м крестцовыми позвонками. Над 2-м крестцовым отверстием.
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
29. Чжун-люй-шу (Опора в середине крестца).
Первая боковая линия спины. На линии, проходящей между 3-м и 4-м крестцовыми позвонками.
"Чжун-люй-шу находится (на линии, проходящей) под 20-м позвонком, по обе стороны от него, на расстоянии 1,5 цунь (от срединной линии)." (Цзя-И-цзин гл. 3).
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
30. Бай-хуань-шу (Опора "Белого кольца").
Первая боковая линия спины. На уровне входа в крестцовый канал (Яо-шу).
Является специфической точкой кольцеобразных алгий.
Чжень – 8 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – запрещается!
31. Шан-ляо (Верхняя ямка).
Первая боковая линия крестца. На линии, проходящей между 1-м и 2-м крестцовыми позвонками. Над 1-м крестцовым отверстием. Ниже уровня верхнего края крестцовой кости на 1 цунь.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
32. Ци-ляо (Скважина Ци).
Первая боковая линия крестца. На линии, проходящей между 2-м и 3-м крестцовыми позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (5 раза).
33. Чжун-ляо (Средняя ямка).
Первая боковая линия крестца. На линии, проходящей между 3-м и 4-м крестцовыми позвонками. Над 3-м крестцовым отверстием.
Чжень – 2 фэнь. Время – 10 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
34. Ся-ляо (Нижняя ямка).
Первая боковая линия крестца. На уровне входа в крестцовый канал (Яо-шу), над 4-м крестцовым отверстием.
Чжень – 3 фэнь. Время – 10 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
35. Хуй-ян (Сосредоточение Ян).
Крестец. На линии, проходящей между 2-м и 3-м сегментами копчика. Симметрично задней срединной линии 6 фэнь (муж -1,2 см, жен 1см). Чжень – 8 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
36. Чэн-фу(Поддержка основания).
На ягодичной складке. На стыке, между нижним краем большой ягодичной мышцы, латеральным краем полусухожильной и медиальным краем двуглавой мышцы бедра.
Чжень – 2 цунь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
37. Инь-мэнь (Врата Инь).
Задняя поверхность бедра. Ниже ягодичной складки на 6 цунь. Между двуглавой и полусухожильной мышцами бедра.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
38. Фу-си (Ручей на поверхности).
Задняя поверхность бедра. Выше подколенной складки на 1 цунь. У внутреннего края сухожилия двуглавой мышцы бедра.
Чжень – 5 фэнь.. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
39. Вэй-ян (Сбор Ян).
Задняя поверхность ноги. Латеральный край подколенной складки. На месте её пересечения с внутренним краем сухожилия двуглавой мышцы бедра. Локализация и чжень при слегка согнутом колене!
Чжень – 7 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
40. Вэй-чжун (Центральный сбор).
Задняя поверхность ноги. В центре подколенной ямки (складки).
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
41. Фу-фэнь (Близкий раздел).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 2-м и 3-м грудными позвонками.
42. По-ху (Озеро души-По).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 3-м и 4-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
43. Гао-хуан (Возвышенность /трон/ в сердцевине).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 4-м и 5-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 -10 мин. (5 раз).
44. Шэнь-тан (Зал духа-Шэнь).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 5-м и 6-м грудными позвонками.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
45. И-си (Крик боли).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 6-м и 7-м грудными позвонками. Чжень – 6 фэнь. Время 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
46. Гэ-гуань (Барьер крови).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 7-м и 8-м грудными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
47. Хунь-мэнь (Врата души-Хунь).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 9-м и 10-м грудными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
48. Ян-ган (Основа Ян).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 10-м и 11-м грудными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
49. И-ше (Колыбель представлений).
Цзу-тай-ян. Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 11-м и 12-м грудными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
50. Вэй-цан (Закрома желудка).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 12-м грудным и 1-м поясничным позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
51. Хуан-мэнь (Ворота к центру).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 1-м и 2-м поясничными позвонками. Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
52. Чжи-ши (Зрелый камень).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 2-м и 3-м поясничными позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
53. Бао-хуан (Драгоценная сердцевина).
Вторая боковая линия спины. На линии, проходящей между 2-м и 3-м крестцовыми позвонками.
Чжень – 5 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
54. Чжи-бянь (Завершение оконечности).
Вторая боковая линия спины. На уровне входа в крестцовый канал (Яо-шу). 2 б.л.с.
"(Чжи-бянь) находится на уровне нижнего края 21-го позвонка, с двух сторон (от срединной линии) на расстоянии 3 цунь с каждой стороны." (Цзя-И-цзин гл. 3, раздел 9).
Чжень – 5 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
55. Хэ Ян (Поток Ян).
Задняя поверхность голени. Ниже подколенной складки на 2 цунь. В месте расхождения головок икроножной мышцы.
Чжень – 6 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
56. Чэн-цзинь (Помощь металлу).
Задняя поверхность голени. Между брюшками икроножной мышцы. Ниже подколенной складки на 5 цунь. Чжень – запрещается! Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
57. Чэн-шань (Подножие горы).
Задняя поверхность голени. Ниже подколенной складки на 7 цунь. В месте соединения брюшков икроножной мышцы, в углублении. Чжень – 7 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
58. Фэй-ян (Воздушный Ян).
Задне-наружная поверхность голени. Выше верхнего края латеральной лодыжки на 7 цунь. У наружного края латерального брюшка икроножной мышцы. Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
59. Фу-ян (Появление Ян).
Наружная поверхность голени. Выше верхнего края латеральной лодыжки на 3 цунь. У наружного края ахиллова сухожилия. Чжень – 6 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
60. Кунь-лунь (Гора бессмертных).
Задне-наружная поверхность области голеностопного сустава.
Кзади и выше вершины латеральной лодыжки на 1 цунь. На середине расстояния между задним краем латеральной лодыжки и краем ахиллова сухожилия.
Чжень – 5 фэнь. Время – 10 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
60.Кунь-лунь (Гора бессмертных). Инь-кунь-лунь.
Без канала. Задне-наружная поверхность голеностопного сустава. Выше вершины латеральной лодыжки на 1 цунь. Непосредственно у задне-верхнего её края, на уровне Ся-кунь-лунь. Чжень – 3 фэнь. Время – 10 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
Показания: Боли во время регул. Во время менструации чжень-цзю запрещается, но эта точка является исключением.
61. Пу-шэнь (Верность духа-Шэнь).
Наружная поверхность пятки, в углублении. На вертикали Кунь-лунь, на границе тыльной и подошвенной поверхностей.
Чжень – 5 фэнь, косо к медиальной лодыжке. Время – 10 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
62. Шэнь-май (Сосуд духа-Шэнь).
Боковая поверхность стопы. Под наружной лодыжкой, у нижнего края блоковидного выступа пяточной кости в углублении.
"Ниже наружной лодыжки на 5 фэнь, в ямке." (Су-Вэнь гл. 41 Комментарии Вэнь-Пин).
Чжень – 3 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
63. Цзинь-мынь (Золотые ворота).
Наружный край стопы. Кзади от основания 5-й плюсневой кости, у латерального края кубовидной кости, в углублении. На границе тыльной и подошвенной поверхностей. Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
64. Цзин-гу (Главная кость).
Наружный край стопы. Кпереди и книзу от основания 5-й плюсневой кости, в углублении. На границе тыльной и подошвенной поверхностей.
"Нажимают на точку и используют для лечения." (Цзя-И-цзин гл. 3).
Чжень – 3 фэнь. Время. – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
65. Шу-гу (Опорная кость).
Наружный край стопы. Кзади от головки 5-й плюсневой кости, во впадине. На границе тыльной и подошвенной поверхностей. Чжень – 3 фэнь. Время – 3 выдоха. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
66. Цзу-Тун-гу (Соединяющее ущелье).
Наружная поверхность основания 5-го пальца стопы. Книзу и кпереди от головки 5-й плюсневой кости. На границе тыльной и подошвенной поверхностей.
Чжень – 2 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
67. Чжи-инь (Завершение Инь).
Кнаружи от угла корня ногтевого ложа 5-го пальца стопы на 1 фэнь.
Чжень – 1 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
