Потому извне ничто не может причинить ему вреда, и изнутри не поражают его болезни. Так разве можно не относиться к этому серьезно...
Цзу-шао-инь (шэнь\почки). R\K
Топография корпоральных канальных ТА ТКМ.
Цзу-шао-инь (шэнь\почки). R\K
1. Юн-цюань (Бурлящий источник.
На подошве стопы. В межкостном промежутке 2-й и 3-й плюсневых костей. На линии, соединяющей конец 2-го пальца с задним краем пятки. На расстоянии 2/5 от конца 2-го пальца стопы.
Чжень – 3 фэнь. Время – 3 выдоха. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
2. Жань-гу (Долина испытаний).
В середине свода стопы. Кпереди и книзу от бугорка ладьевидной кости.
Чжень – 3 фэнь, косо. Время – 3 выдоха. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
3. Тай-си (Великое русло).
Внутренняя поверхность области голеностопного сустава. На уровне вершины медиальной лодыжки и кзади от неё на 1 цунь. В центре углубления между медиальной лодыжкой и ахилловым сухожилием.
Чжень – 3 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
4. Да-чжун (Большой колокол).
Внутренняя поверхность голеностопного сустава. На стыке внутреннего края ахиллова сухожилия с пяточной костью. У места прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости.
Чжень – 2 фэнь. Время – 7 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
5. Шуй-цюань (Источник воды).
На внутренней поверхности бугра пяточной кости, в углублении. Вертикально ниже (под) Тай-си на 2 цунь, у внутреннего края пяточного сухожилия.
Чжень – 4 фэнь, косо к концу пятки. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
6. Чжао-хай (Светлое море).
Внутренняя поверхность стопы. Ниже нижнего края медиальной лодыжки на 1 цунь. Чуть кпереди от бугорка ладьевидной кости, в углублении. На границе тыльной и подошвенной поверхностей.
Чжень – 4 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
7. Фу-лю (Дренаж поверхности).
Внутренняя поверхность голени. Выше верхнего края медиальной лодыжки на 2 цунь. У внутреннего края ахиллова сухожилия.
Чжень – 3 фэнь. Время – 3 выдоха. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
8. Цзяо-синь (Сердечная взаимность).
Внутренняя поверхность голени. Выше верхнего края медиальной лодыжки на 2 цунь. Посреди промежутка между внутренним краем ахиллова сухожилия и задним краем большеберцовой кости.
Чжень – 4 фэнь. Время – 3 выдоха. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
9. Чжу-бинь (Гостиный двор).
Внутренняя поверхность голени. Выше верхнего края медиальной лодыжки на 5 цунь. Между икроножной и камбаловидной мышцами.
Чжень – 3 фэнь. Время – 5 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
10. Инь-гу (Ущелье Инь).
На внутреннем конце подколенной складки. Между сухожилиями полусухожильной и полуперепончатой мышц бедра.
Чжень – 4 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 3 – 7 мин. (3 раза).
11. Хэн-гу (Поперечная кость).
Первая боковая линия живота. Уровень верх края лобка. Чжень – 1 цунь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
12. Да-хэ (Большое процветание).
Первая боковая линия живота. Выше лобка на 1 ц.
Чжень – 1 цунь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
13. Ци-сюэ (Сила крови).
Первая боковая линия живота. Ниже уровня центра пупка на 3 цунь. (См. Да-хэ).
Чжень – 1 цунь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5-раз).
14. Сы-мань (Четыре /компонента/ наполнения).
Первая боковая линия живота. Ниже уровня центра пупка на 2 цунь (См. Да-хэ).
Чжень – 1 цунь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
15. Чжун-чжу (Средний сток).
Первая боковая линия живота. Ниже уровня центра пупка на 1 цунь.
"(Фу)-чжун-чжу находится ниже (под) Хуан-шу на 5 фэнь." (Цзя-И-цзин гл. 3, раздел 20; Су-Вэнь гл. 61 Комментарии Вэнь-Пин).
Чжень – 1 цунь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
16. Хуан-шу (Центральная опора).
Первая боковая линия живота. На уровне центра пупка.
Чжень – 1 цунь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
17. Шан-цюй (Верхний изгиб).
Первая боковая линия живота. Выше уровня центра пупка на 2 цунь.
Чжень – 1 цунь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
18. Ши-гуань (Каменная граница).
Первая боковая линия живота. Выше уровня центра пупка на 3 цунь.
Чжень – 1 цунь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
19. Инь-ду (Столица Инь).
Первая боковая линия живота. Выше уровня центра пупка на 4 цунь.
Чжень – 1 цунь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
20. Фу-тун-гу (Соединяющее ущелье).
Первая боковая линия живота. Выше уровня центра пупка на 5 цунь.
Чжень – 5 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
21. Ю-мэнь (Врата мрака).
Первая боковая линия живота. Ниже верхнего края мечевидного отростка на 3 цунь.
Чжень – 5 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
22. Бу-лан (Проходная галерея).
Первая боковая линия груди. Ниже т. ШэньФэн на ширину ребра (т.е. на 2,5-4 см).
А между 6-м и 7-м ребрами находится т.ШанЦиМэнь – но это межреберье может не доходить до 1й боковой линии груди.
Чжень – 4 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
23. Шэнь-фэн (Владение духа-Шэнь).
Первая боковая линия груди. Между 5-м и 6-м ребрами.
Чжень – 4 фэнь. Время – 6 выдохов.
24. Лин-сюй (Холм духа-Лин).
Первая боковая линия груди. Между 4-м и 5-м ребрами – 4е межреб – соотв. ТаньЧжун.
Чжень – 4 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
25. Шэнь-цзан (Хранилище духа-Шэнь).
Первая боковая линия груди. Между 3-м и 4-м рёбрами.
Чжень – 4 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
26. Юй-чжун (Середина стока).
Первая боковая линия груди. Между 2-м и 3-м рёбрами.
Чжень – 4 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз). Соединяется инь цзин в опоку. Ж –л (+), муж п (+)
27. Шу-фу (Опорное хранилище).
Первая боковая линия груди. Под нижним краем ключицы, в подключичной ямке. В углублении угла, образованного нижним краем медиального конца ключицы и краем грудинной кости.
Чжень – 4 фэнь. Время – 6 выдохов. Цзю – 5 – 10 мин. (5 раз).
